TEEPS'

ネパールの老舗登山ブランド

Alpine Designs

ポケットいっぱい着いてて便利す。

このTEEPさが又イイ 

マクロビオティック

アパート生活も始まり、毎日をゆるく過ごしております。
KTMに来る前から、本格的に挑戦し始めたマクロビの食事法。

海苔にしょうゆは『海苔の刺身』状態

食物にも、陰性と陽性があるコト。
食べなくてもイイものがアリすぎるコトを体感してます。

例えば、コーヒーに入れる一杯の砂糖
これを黒糖、蜂蜜などで代用するだけでも違う。

精製された砂糖（白砂糖）というものは人間の感覚を鈍らせる。

とも言いながらKTMの街には、チャイ、シェイクにクッキー、、、。
カラダに毒なものほど、おいしいんだなぁ、、ただ白砂糖の固まりなわけで

どっちでもイイよ
食べても食べなくてもね。という考え方

陰＝水　陽＝火と考えるとイイらしい。
冷ましたら、暖めることを意識すると違うかもしれんね

日々、玄米さんとともに、動物性は摂ってない

日本食スーパー「LOWSON」本だしパック売り￥３０００とか高し！

ノリダー自分のカラダで学びちうという訳です。
いつもと変わらず、毎日楽しく学び、笑ってます

THAMEL STREET

THAMEL ON THE STREET

 街から山へ、山から街へと登山家たちが世界から集まる。

I'm back KTM!!

 先月も半月くらいココにいたので、顔見知りも多少ありつつ

ゆくーりやっチョります。

 タメルの街が頭に入ってきたので、快適に楽しめております。

 FUNKY BUDDHA CAFE

 ローカルのパン屋 チャイ１０円

 ゲストハウスはずっと ECO2000

そして、１７日にアパート入居決定。

TAMELのおふくろの味付近に、1Rキッチン付き確保

玄米喰ってカラダ立て直そう

７０ℓのザックに負けないBODYを作るのだ。

そして、住まいも決まりホッと一息ということで

ナガルコットは雲海リゾートに今月もやって参りました。

大気汚染が世界一深刻なKTMから

車で２時間もいけばヒマラヤを眺められる

山の麓也

今度は住みます。カトマンドゥ

毎度ノリダです。

一時帰国して

又々、、KTMに戻って来ました。

ハーベスタは最高だったね

皆いた 笑

取り乱した 笑

そしてそして ノリダ修行の旅

KTM 経由 ヨーロッパBPツアーのはずでしたが

ある人との出逢いにより

ネパールで自炊生活をすることにしました。

超強気に弱音吐く

ホンモノでニセモノ

大好きな諸先輩方から教わった言葉 笑

なるようになるさ

なんて思ってましたが、カラダは素直でして

優しくしてあげると喜びます。

ただただ、、すちるアパート探しちう…

マクロビオティック的感覚を持ちながらの

KTMは完全にOUTですが

ふざけながら笑いながら

EN & JOYしとります。